Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1586 kcal
|
Fedt: 34,41g | Prot.: 119,34g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Protein Rex Готовый Завтрак, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Frokost: Увелка Чечевица Красная, Ашан Помидор, Петелинка Куриное Филе. Aftensmad: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Дымов Карпаччо из Курицы, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Окей Виноград. Snacks/Andet: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотая Fishка Кета Слабосоленая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DustyCo0kie's Vægt Historie
|