Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
1073 kcal
|
Fedt: 34,64g | Prot.: 90,45g | Kulhyd.: 104,36g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Золото Европы Сыр Эдам, Владимирский Хлебокомбинат 8 Злаков, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Хек Жареный с Луком, Макароны Отварные. Aftensmad: Курага, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Золото Европы Сыр Эдам. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya2311's Vægt Historie
|