Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2019:
|
617 kcal
|
Fedt: 19,49g | Prot.: 44,94g | Kulhyd.: 63,15g.
Morgenmad: Chá (Infusão). Frokost: Fricassê de Frango, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|