Bayam&wortel dkukus, ikan sama tahu ditumis. Minyaknya pke coconut oil ya geess, 1sendok aja. Snacknya buah naga (lagi melimpaaahh). Yesss.
Vis Kost Kalender, 12 december 2019:
|
619 kcal
|
Fedt: 19,88g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 55,92g.
Morgenmad: Ikan, Tahu Kukus. Frokost: Tahu Kukus, Ikan, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Perkedel Jagung, Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kamu_bisa's Vægt Historie
|