|
Slow but sure
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2019:
|
619 kcal
|
Fedt: 19,88g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 55,92g.
Morgenmad: Ikan, Tahu Kukus. Frokost: Tahu Kukus, Ikan, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Perkedel Jagung, Kartika Sari Pisang Bolen. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kamu_bisa's Vægt Historie
|