|
хм...
|
77 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2019:
|
1267 kcal
|
Fedt: 57,58g | Prot.: 109,16g | Kulhyd.: 81,19g.
Morgenmad: Тесей Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Frokost: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Курица с перцем, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Салат из пекинской капусты с курицей. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|