|
De volta à rotina! 😃 Não me pesei ontem e nem hj, pra evitar o pensamento: "já q ganhei uns gramas, vou comer mais! 🤔Fazendo hj o protocolo de 24h, apenas o meu companheiro desta jornada:o café!☕ Puro, p/ não quebrar o jejum!💪🎯🙏
Vis Kost Kalender, 12 december 2019:
|
367 kcal
|
Fedt: 26,44g | Prot.: 28,69g | Kulhyd.: 5,15g.
Morgenmad: Café. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Pepino (com Casca), Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Manteiga (com Sal), Bolo de Coco Low Carb, Chuleta Bovina, Café. Snacks/Andet: Café. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|