Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2013
|
125 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 43,08g | Prot.: 120,39g | Kulhyd.: 186,75g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk, Brötchen. Frokost: Knäckebrot Mjölk, Tomaten, Brötchen, Rindfleisch-Sülze. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot, Knäckebrot Mjölk, Frühlingsquark. Snacks/Andet: Roggen Dünn, Gewürzgurken. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|