Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
933 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 25,58g | Kulhyd.: 141,54g.
Morgenmad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ашан Банан, Nesquik Шоколадные Хлопья , Nestle Kosmostars, Ашан Молоко 1,5%. Frokost: Шоколадница Вегетарианский Поке Боул. Snacks/Andet: Ашан Гранат. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|