Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2019
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2019:
|
839 kcal
|
Fedt: 36,62g | Prot.: 17,79g | Kulhyd.: 112,71g.
Morgenmad: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Das Milde. Frokost: Nudelsalat. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|