Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
969 kcal
|
Fedt: 45,36g | Prot.: 38,56g | Kulhyd.: 107,54g.
Morgenmad: Сыр Российский, Изюм, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока. Frokost: Банан. Snacks/Andet: Слайсы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|