Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
871 kcal
|
Fedt: 31,64g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 82,91g.
Morgenmad: Setra Паштет из Индейки, Setra Паштет из Тунца, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Frokost: Ашан Сыр Топленое Молочко, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Cheese Gallery Пармезан, Выборжец Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|