Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
954 kcal
|
Fedt: 35,37g | Prot.: 63,36g | Kulhyd.: 98,00g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Cozido. Frokost: Homemade Mel, Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Carne do Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marivintevinte's Vægt Historie
|