Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
1216 kcal
|
Fedt: 42,66g | Prot.: 139,96g | Kulhyd.: 71,17g.
Morgenmad: Myprotein High Protein Bar, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Frokost: Желтый Сладкий Перец, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Aftensmad: Красная Цена Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Andet: Myprotein Protein Cookie Skinny. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|