Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 66,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
659 kcal
|
Fedt: 35,75g | Prot.: 60,90g | Kulhyd.: 19,15g.
Frokost: アジフライ. Aftensmad: 焼きサケ, ブリ. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|