Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
1521 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 245,25g.
Morgenmad: Ферма Молоко 2,5%, Марципан, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чумак Соус Сладкий Чили , Сливочное Масло, Ласка Пельмени Манюням . Aftensmad: Сок Мультифрукт, Горячие Роллы. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Ферма Молоко 2,5%, АТБ Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuliia_141's Vægt Historie
|