Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
1330 kcal
|
Fedt: 64,45g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 129,36g.
Morgenmad: Верес Икра Баклажанная, Беляевский Батон 8 Злаков, Тёма Биотворог с Бананом, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Изюм. Frokost: Смешанные Орехи, Баклажанная Икра, Беляевский Батон 8 Злаков, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aftensmad: Форель, Помидоры, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Calve Майонезный Соус Лёгкий . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|