Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
2822 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 390,14g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Банановые оладьи. Frokost: Макдоналдс Кофе Латте, Тирамису, Шампанское, Роллы Филадельфия. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|