Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1573 kcal
|
Fedt: 58,33g | Prot.: 57,48g | Kulhyd.: 204,93g.
Morgenmad: Творог 9%, Орешки со Сгущенкой, Французский Тост с Маслом, Цикорий с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Цикорий с Молоком, Французский Тост с Маслом. Frokost: Банан. Aftensmad: Зеленый Чай, Орешки со Сгущенкой, Холодушка Чесночный Хренодер, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|