Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
552 kcal
|
Fedt: 29,07g | Prot.: 15,51g | Kulhyd.: 60,32g.
Frokost: Карат Сыр Плавленный Волна, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|