Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1028 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 97,72g.
Morgenmad: Мёд, Орех Пекан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яичница, Кофе с Молоком, Кофе. Frokost: Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Дижонская Горчица, Горчица, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snega Poliakova's Vægt Historie
|