Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1774 kcal
|
Fedt: 54,07g | Prot.: 91,79g | Kulhyd.: 230,01g.
Morgenmad: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, 3 Glocken Яичные Макароны. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|