Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
532 kcal
|
Fedt: 18,97g | Prot.: 15,36g | Kulhyd.: 78,37g.
Morgenmad: NU Green Tea Teh Tarik. Frokost: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Fuji Apples, Fuji Apples, Scrambled Egg . Aftensmad: Iced Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|