|
Здрасте вам. А вот и я😂. 112 кг и 89,5
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
2088 kcal
|
Fedt: 84,93g | Prot.: 125,39g | Kulhyd.: 218,62g.
Morgenmad: Конти Супер Контик Шоколад, President Камамбер, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Frokost: Сало, Розумний Вибір Семя Льна, Добродія Кукурузная Мука, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Dr. Oetker Какао Темное, Жайвір Козинак Соняшниковий, Хлеб Памперникел, Сильпо Лосось Слабосоленый, Trapeza Булгур с Овощами, Кабачки, Баклажан, Лук, Морковь, Колбаса Варено-Копченая. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Цельное Молоко, Творог, Мрія Желатин, Айва, Тыква. Snacks/Andet: Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья, Мандарины. mere..
|
|
 Kommentarer
супер.а за сколько месяцев
16 dec 19 af medlem: tatyana_kronskaya
|
16 dec 19 af medlem: polina0201
|
Начало 5 февраля этого года
16 dec 19 af medlem: Натали#и#Лапочка
|
Полина,честно говоря ,как зря.Я только сейчас более-менее стала понимать как надо. Но поняла, а не соблюдаю. Так как процесс похудения остановлен...временно..
16 dec 19 af medlem: Натали#и#Лапочка
|
Какой прекрасный результат ,так держать,не останавливайтесь все же,сейчас очень классно
22 dec 19 af medlem: SvetlanaTverdovskaua
|
03 jan 20 af medlem: t-yurchenko
|
t-yurchenko, спасибо. Я старалась🤗
03 jan 20 af medlem: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|