Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
122,0 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 64,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
817 kcal
|
Fedt: 26,45g | Prot.: 71,68g | Kulhyd.: 70,82g.
Frokost: Indian Flatbread Naan, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Aftensmad: Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andet: Regular Coffee, Granulated Sugar. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarah.malcolm824's Vægt Historie
|