Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
|
1148 kcal
|
Fedt: 80,43g | Prot.: 59,24g | Kulhyd.: 80,69g.
Morgenmad: Setra Паштет Куриный, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Frokost: Сосиска в Тесте. Aftensmad: Роса Морковь Корейская, Вкусное Море Кета в Масле. Snacks/Andet: Спаржа по-Корейски, Помело. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|