Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
801 kcal
|
Fedt: 18,59g | Prot.: 82,65g | Kulhyd.: 79,36g.
Morgenmad: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом , Кофе с Молоком, Соевый Соус (Сею), АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Фасоль Стручковая. Frokost: Полба, Куриное Филе. Aftensmad: Эмиль Мягкий Творог 5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Казеева's Vægt Historie
|