Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1907 kcal
|
Fedt: 75,93g | Prot.: 53,03g | Kulhyd.: 251,99g.
Morgenmad: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Салат из Капусты и Огурца, Глобус Картофель Жареный с Луком, Кофе с Молоком. Frokost: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Рыбный День Семга Слабосоленая, Хлеб, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Солнцепек Оладьи. Aftensmad: Конти Конфеты Тими, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Яблонька Компот Ягодный , Солнцепек Оладьи. Snacks/Andet: Соленые Огурцы с Укропом, Ряба Майонез Провансаль, Рыбный День Семга Слабосоленая, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blackypearl's Vægt Historie
|