nastya.9_7's Dagbog, 17 dec 19

Зачем столько конфет? Орехи с мёдом и то полезнее чем все это 

Если человек может позволить это в свой калораж то пусть так и делает!  

Сколько сладости🤷 

patlandiya, ну я все не съела, и захотелось очень. В моем положении много себе и часто такого не позволишь. К тому же это завтрак.  

Да я вообще хочу сказать что конфеты хоть утром хоть ночью это сколько бы вы не считали калории - вредны... по таким рассуждениям что 1000 калорий конфетами наел(я не о вас конкретно говорю ) и все живи дальше.... чтобы сохранить молодость и красоту и так же фигуру надо не только калории считать и набрасывать в себя как в топку... а меня отношение к еде... и правильно питаться... как только мы нарушаем баланс и начинаем есть вредное даже по утрам все летит к чертям все достижения ... а сладости бывают очень полезные и вкусные .. удачи .... просто я просрала все свои достижения и понимаю как дорого тяжело и не выносимо одновременно худеть, ставить питание, и периодически пытаться вылечить то что уже не вылечить...  

Ну захотелось ей конфет, пусть кушает, я даже могу сказать, что она молодец, что выписывает это себе в рацион:) когда долго держишься на пп... Потом срываешься на всякие вкусняхи... А если по чуть чуть их, то не так уже и тянет:) ты знаешь, что можешь это себе позволить))  

patlandiya, спасибо за совет, я его конечно учту. Но пока что буду кушать что хочется) но конечно в разумных количествах, да и обычно все что накладываю не съедаю, особенно сладкое,это скорее душевное удовлетворение меня и пузожителя) т.к он давит на все органы что я не доедаю нормы калорий в день. Даже гемоглобин уже упал 

Ничего к чертям не летит если есть в меру сладкое, процентов 20 от общего РСК, наоборот для морального состояния полезно, а на одних запретах далеко не уедешь) 

Раньше такой сладкоежкой была, когда по пол дня не ела! Вообщем ерундой страдала, а сейчас обратила внимание, что если ем достаточно жиров, белка, сладкого и не хочется вообще🤷🏼‍♀️👍🏻 

А гемоглобин сколько беременных не встречала всегда низкий, особенно в 1,2 триместре. Здоровья вам и малышу🤗 у меня во вторую беременность нормальный был, но я ела колбасу из вяленой конины🤤а там много железа! 

lesyalesya24, а у меня как раз в третьем упал. А колбасы вообще не ем) наслушалась как их готовят, так и отвращение к ним теперь, перешла на чистое мясо) а колбасу заменила говяжьим языком и вкусно и полезно) 

Так я ела домашнюю колбасу, делают родители из чистой конины, добавляют только соль и чеснок, обычную я тоже не ем) 

lesyalesya24, повезло вам)