Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2019:
|
1190 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 112,56g | Kulhyd.: 92,08g.
Morgenmad: Смешанные Овощи (Замороженные), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Frokost: Хлеб Черный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Aftensmad: Батон, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Мурманск's Vægt Historie
|