Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
91 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1752 kcal
|
Fedt: 66,25g | Prot.: 170,56g | Kulhyd.: 114,81g.
Morgenmad: Bite Интеллект, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный. Frokost: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Домик в деревне Сметана 15%, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Aftensmad: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|