Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1063 kcal
|
Fedt: 28,97g | Prot.: 97,52g | Kulhyd.: 107,72g.
Morgenmad: ПП Оладьи, Кофе с Молоком, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Фасоль Стручковая. Frokost: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Куриное Филе, Полба. Aftensmad: Конфеты, Уха из Семги. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Казеева's Vægt Historie
|