Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1591 kcal
|
Fedt: 84,70g | Prot.: 65,28g | Kulhyd.: 144,30g.
Morgenmad: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, 365 Дней Паштет Печеночный. Frokost: Буздякский Фасоль Печёная с Овощами. Aftensmad: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Белая Дача Лазурный Берег. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|