Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1043 kcal
|
Fedt: 37,19g | Prot.: 71,72g | Kulhyd.: 102,54g.
Morgenmad: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. Frokost: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой. Aftensmad: Hochland Фетакса, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Радостино Йогурт Белый, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Hochland Фетакса, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|