Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
934 kcal
|
Fedt: 32,86g | Prot.: 84,54g | Kulhyd.: 74,52g.
Morgenmad: Курага, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Aftensmad: Курага, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Рыба Копченая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|