Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
939 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 79,00g.
Morgenmad: Коммунарка Конфеты Черноморочка Топ, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Стары Менск Творог 0%. Frokost: Картофель Отварной, Морковь, Лук, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Стары Менск Творог 0%, Гарнец Мука Кукурузная, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Гарнец Мука Кукурузная, Стары Менск Творог 0%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexandra Siniukovich's Vægt Historie
|