Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
748 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 31,83g | Kulhyd.: 86,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Орехи Кешью, Миндаль. Frokost: Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Зеленый Чай. Snacks/Andet: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LaNa Sen.'s Vægt Historie
|