Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
164 kcal
|
Fedt: 11,71g | Prot.: 8,27g | Kulhyd.: 7,87g.
Morgenmad: Adaçayı, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|