Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
951 kcal
|
Fedt: 35,79g | Prot.: 75,71g | Kulhyd.: 80,88g.
Morgenmad: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بيضة. Frokost: سمك البياض. Aftensmad: بلح, بيضة, الموز. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maiali4495's Vægt Historie
|