Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 december 2019
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 december 2019:
|
1845 kcal
|
Fedt: 98,93g | Prot.: 46,31g | Kulhyd.: 198,14g.
Morgenmad: Finlandia Queso Untable Clasico, Riera Tostadas de Mesa, Galleta con Chispas de Chocolate, Café. Frokost: Limonada, Chocotorta, Tarta de Verdura. Aftensmad: Maní, Empanada de Carne. Snacks/Andet: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|