Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2013
|
98 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2845 kcal
|
Fedt: 120,01g | Prot.: 184,65g | Kulhyd.: 259,97g.
Morgenmad: Low Fat Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Raw Honey, Banana. Frokost: butter, bread roll, french fries, fried egg, steak, nandos chicken wing, nandos livers. Aftensmad: coke, popcorn, romany creams. Snacks/Andet: turkey ham, provita. mere..
|
|
3785 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 33 minutter, Stå - 30 minutter, Sidde - 15 timer og 27 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
69miguel69's Vægt Historie
|