Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
797 kcal
|
Fedt: 41,04g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 68,11g.
Morgenmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авокадо. Frokost: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Aftensmad: Котлеты из Говядины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авокадо. Snacks/Andet: Green Chef Куркума Лате. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лизавета701's Vægt Historie
|