Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1072 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 40,42g | Kulhyd.: 129,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кокосовая Стружка, Vитамин Ананас Замороженный, Фундук Фундук, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Доширак Чан Рамён, Яйцо-Пашот. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|