Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
1169 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 29,55g | Kulhyd.: 117,34g.
Morgenmad: Арнаут Хлеб Чемпион, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Frokost: Белое Столовое Вино, Икра Красная, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Салат с Крабовыми Палочками, Добрый Апельсиновый Сок, Lavetti Игристое Вино, Шампанское , Капуста Жареная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|