Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2019
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2019:
|
900 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 56,50g | Kulhyd.: 92,95g.
Morgenmad: الخيار (مقشر), البيض المقلي, عدس. Frokost: زيت الزيتون المركز, الشمندر المطبوخ ( الطازج ), سلطة الخضر المختلطة, البامية المطبوخة, برغل. Snacks/Andet: novo بروتين بايتس شبس بالجبن(protein Bites). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NANA1989 8's Vægt Historie
|