Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1921 kcal
|
Fedt: 104,18g | Prot.: 118,82g | Kulhyd.: 133,82g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Огурец, Помидоры, Пирог Рыбный, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Грецкие Орехи, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Болгарский Перец, Nutriversum Isopro. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|