Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
101 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1833 kcal
|
Fedt: 95,77g | Prot.: 120,53g | Kulhyd.: 120,02g.
Morgenmad: Liebendorf Сыр Гауда, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макфа Макароны Отварные. Frokost: Борщ с Говядиной. Aftensmad: Селедка под Шубой, Куриное Филе. Snacks/Andet: Красная Цена Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|