Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1889 kcal
|
Fedt: 69,78g | Prot.: 41,16g | Kulhyd.: 274,30g.
Morgenmad: Italiamo Tartufo al Cioccolato , Caffè Macchiato. Frokost: Carrefour Brie, Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Zucchine Cotte, Finocchio, Frittata di Zucchine. Aftensmad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Andet: Mulino Bianco Biscotti Galletti, Aperol Spritz, Mandarino, Noci, Perugina Pistacchio Croccante. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AntoPicci87's Vægt Historie
|