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amigos e amigas, quem pode me 8ndicar sites sobre a dieta low carb? Não posso ficar só contando calorias a vida toda. obrigada!
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
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1003 kcal
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Fedt: 46,10g | Prot.: 40,44g | Kulhyd.: 112,89g.
Morgenmad: Pêssegos, Santa Helena Queijo Minas Frescal, Ovo. Frokost: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Aftensmad: McCain Batata Tradicional, Perdigão Steak Empanado de Frango. Snacks/Andet: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Ubari Requeijao Cremoso, Ubari Requeijao Cremoso, Marilan Torrada Light Magic Toast. mere..
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113 kcal
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Motion:
Vandre - 10 minutter, Samsung Health - 23 timer og 50 minutter. mere..
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 Kommentarer
Aqui no Brasil a melhor fonte é sem dúvidas o site do Dr. Souto lowcarb-paleo.com.br, sugiro começar por ele.
20 dec 19 af medlem: Cissa Macedo
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http://www.lowcarb-paleo.com.br/?m=1
https://www.vidalowcarb.com.br
Se tiver o Kindle, compre os livros: gordura sem medo e o livro do Mark Sisson que não lembro o nome..
20 dec 19 af medlem: Luiz Petrucce
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20 dec 19 af medlem: Maggie-nit
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Maggie-nit's Vægt Historie
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