Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2019
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2019:
|
1291 kcal
|
Fedt: 29,04g | Prot.: 78,83g | Kulhyd.: 174,10g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе. Frokost: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Гречка с курицей 80, Винегрет 125. Snacks/Andet: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|